Мини-тест на знание эмоций

Некоторые эмоции способствуют росту эффективности, а некоторые откатывают нас назад. Чтобы определить эмоции, поддерживать одни и уходить от других, нужно владеть эмоциональным словарем.

Изучите материал и проверьте, насколько вы разбираетесь в эмоциях, которые повышают эффективность.

Определите эмоцию:

1. Это нейтральная эмоция. Эмоция очень важная, поскольку свидетельствует о согласии с тем, что с нами происходит. А это уже база для перехода в другую эмоцию. В какую – зависит от нашего выбора. Это безоценочное состояние, спокойное и естественное переживание текущей ситуации.


Если вы недавно злились, потом раздражение прошло и вот вы уже спокойно воспринимаете случившееся – видимо, вы испытываете эту эмоцию.

О какой эмоции речь? Принятие, Доверие, Ожидание, Радость, Удивление, Интерес?

2. Это позитивная эмоция. Она готовит организм к действию. Это эмоция активности в направлении приближающегося события.

О какой эмоции речь? Принятие, Доверие, Ожидание, Радость, Удивление, Интерес?

3. Сильная побудительная эмоция. Появляется в результате сильного впечатления от чего-то необычного, неожиданного, странного. Вызывает стремление проявить активность в направлении объекта, вызвавшего эмоцию.

О какой эмоции речь? Принятие, Доверие, Ожидание, Радость, Удивление, Интерес?

4. Нейтральная эмоция. Характеризуется ощущением гармонии и безопасности. Человек спокоен, открыт к взаимодействию, готов к эмоциональному подъему. Это эмоция-основа для ближайших перемен.

О какой эмоции речь? Принятие, Доверие, Ожидание, Радость, Удивление, Интерес?

5. Это активная эмоция, эмоция удовлетворения от получения реального или воображаемого блага. В этом состоянии человек открыт к познавательной активности, доволен собой и окружающим миром. Организм реагирует усилением кровотока, более интенсивным обменом веществ.

О какой эмоции речь? Принятие, Доверие, Ожидание, Радость, Удивление, Интерес?

6. Стимулирующая эмоция. Побуждает к развитию, насыщает энергией, направляет поведение, подталкивает к исследованиям и познанию.

О какой эмоции речь? Принятие, Доверие, Ожидание, Радость, Удивление, Интерес?